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更新しました【期間限定】オンラインレッスンスタート

昨日自粛要請を受けて、『今自分に出来る事はないだろうか?』という気持ちから、緊急お試しオンラインレッスンを行いました。

30分という短い時間。初めてで慣れない部分もあり、実際に見たり、触れたり、リアルに指導できないもどかしさもありましたが、ご参加頂いた皆様にちょっとした気分転換の場として楽しんで頂けたようで嬉しく思います。

普段は対面のリアルなレッスンの良さを大切にしています。当スタジオは、少人数制でのレッスンなので、レッスン前後の換気、消毒を実地し、基本的には通常営業を行なっています。

しかし今のこの状況、オンラインの必要性も感じましたので、期間限定ではありますがオンラインでのレッスンご参加を、選択可能にしたいと思います。


通常メニュー↓

オンラインメニュー期間限定価格はこちら↓

 

オンライングループレッスン(30分)

※実際は、音声チェックやご挨拶含め40分程度のクラスとなります。

『オンライン×グループ×30分の短い時間』なので、細かく指導は難しいかと思いますが、少しでもリフレッシュ&リラックスしていただけるようにストレッチや呼吸法、瞑想などを行います。オンラインならではの、寝る前のおやすみヨガなども企画してまいります。

 

オンラインプライベートレッスン(75分)

※実際は、音声チェックやご挨拶含め85分程度のクラスとなります。

マンツーマンであれば、ただ動画を見てヨガを行うのとは違い、こちらも生徒さんの動きを見ながら指導ができるので、比較的しっかり、じっくりレッスンを受けていただけます。時間も75分あるので、遠方でなかなか参加できない方や、ご自宅でもしっかり動きたい方にお勧めです。

 

★画面越しに、ご家族やご友人とのご参加も是非どうぞ♪

★プライベートレッスンは、必ず映像付きでのご参加をお願いします。グループレッスンもなるべく映像付きでのご参加をお願いします。

 

お支払い方法

ポイントチケットやマンスリーの方はそのままオンラインレッスンにもご使用いただけます。

都度払いや、チケットを購入したいけどスタジオに行けないという方は、銀行振込またはpaypayでの決済を行えるようにしますので、ご希望の方はお問い合わせください。

 

オンラインレッスンのやり方

①ZOOM(無料アプリ)を用いた動画のオンラインクラスです。Mac、iPad、PC、iPhone、スマホどれも使用可能です。
まずは、ダウンロードと登録を宜しくお願いします。
zoomのインストールはこちらから
(アカウント作成なしの無料プランで大丈夫です)

 

 

 

②参加ご希望の連絡を頂ければ、その都度私からID番号をお送りするので、コピーして貼り付ければすぐスタートできます。

 

・基本的にクラスを途中で中断することはありません。接続状態が理由で最後まで受けられなかった場合のみ、別の日に振り替えられます。

・接続状態はWi-Fi環境での使用をお勧めします。ZOOMはデータ通信量が少ないのでお持ちのスマートフォンのモバイル通信4G/LTEでも受講は可能です。(参考資料:ZOOM 1時間で200〜300MB消費、1G=約1000MB)

 

レッスンスケジュール

オンラインプライベートレッスン13:00-16:00でお受けします。

オンライングループレッスンは現在調整中ですので、決まり次第ご案内いたします。

年末のイベントのお知らせ

YogaとRaw sweetsを楽しむの会

『年末ちょっとヨガしたい』

『忘年会疲れで、体に良いことしたい』

『ただ単にロースイーツが食べたい』

などなど、ご参加おまちしております。 .

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■開催場所

Yoga Cloud9 FUKUOKA .

.

■日程

12月28日(土)

10:30-Yoga

11:30-Raw sweets time .

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■料金

¥3.000

チケットご使用の方はチケット+現金¥1.000

急に冷え込んだり気温の変化も激しいこの時期☃️

年末年始の仕事に追われたり👨‍💻 忘年会で外食が続いたり🍻

胃や肝臓がお疲れの方🙌

腸は自律神経と密接な関係があってお互い影響し合っています📢

自律神経は自分が意識しなくても自動的に働いてくれる神経なので腸とどんな関係があるのか❓

と思うかもしれませんが、

腸内細菌のバランスを整えて腸の働きを良くすると自律神経が整います👏

また自律神経のバランスが整うと腸の働きも良くなります🙌

そしてもう1つ腸にはほかの臓器にはない特徴があります。

腸は脳🧠とも直接つながっていて、

体に害のあるものが腸に侵入すると、😈

それが瞬時に脳に伝わり反応します。

それが下痢です💩

また反対に便秘やガスが溜まるなど腸が異常を感じれば、すぐさま脳に届いて胃腸の働きを鈍らせることもあります🤕

腸は自律神経に影響を与えるだけでなく、

脳にも影響を与える臓器、「腸は第二の脳」🧠とも言われるほど大切なものなのです。

自律神経は交感神経と副交感神経の2つに大別され、この2つがバランスよく働くことで自律神経の調和が保たれます😋

この忙しい時期だからこそ、ちょっと立ち止まって自分と向き合う時間を☺️ ヨガと身体に優しいロースイーツをご準備してお待ちしております♡

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価格改定のお知らせ。

平素よりYoga Cloud9 FUKUOKAをご利用頂き、誠にありがとうございます。

2019年10月1日からの消費税法改正に伴い、レッスン料を改定させていただく事になりましたので、ご案内申し上げます。

改定時期 2019年10月1日より

※2019年9月末までにご購入の際は適用されません。使用途中のチケット等はそのままお使い頂けます。

※改定前、改定後、共に税込み価格にて記載。

グループレッスン60分 改定前 改定後
初回体験2回 2,000 2,000
1回(ドロップイン) 2,000 2,500
マンスリープレミアム 12,000 廃止
マンスリフリー 8,000 11,000
10ポイントチケットを使用した場合

(2pt消化)

8,000

(1回あたり1,600)

※有効期限6ヶ月

10,000

(1回あたり2,000)

※有効期限5ヶ月

20ポイントチケットを使用した場合

(2pt消化)

15,000

(1回あたり1,500)

※有効期限12ヶ月

18,000

(1回あたり1,800)

※有効期限10ヶ月

プライベートレッスン90分 改定前 改定後
プライベート初回体験 3,500 廃止
プライベート1回          (ドロップイン) 3,500 5,500
10ポイントチケットを使用した場合 8,000

4pt消化                  (1回3,200)

※有効期限6ヶ月

10,000

5pt消化                         (1回5,000)

※有効期限5ヶ月

20ポイントチケットを使用した場合

 

15,000

4pt消化                   (1回3,000)

※有効期限12ヶ月

18,000

5pt消化     (1回4,500)

※有効期限10ヶ月

New

セミプライベート 1回  

(お1人2,000OFF)

3,500×人数
New

オーダープライベートレッスン90分

改定前 改定後
プライベート1回           (ドロップイン) 6,500
10ポイントチケットを使用した場合

(6Pt消化)

10,000

6pt消化     (1回6,000)

※有効期限5ヶ月

20ポイントチケットを使用した場合

(6Pt消化)

18,000

6pt消化     (1回5,400)

※有効期限10ヶ月

 

オーダープライベートレッスンとは?!

日頃頑張っている自分へのご褒美に/疲れが溜まっている体のメンテナンスに/季節の変わり目のお肌のケアに/ストレスを和らげ、気持ちをリフレッシュさせたい時に、、、そんなあなたの為だけの、組み合わせ自由なオーダープライベートレッスンがスタートします。

※90分の時間の中で、その時の体や心の状態で内容をカスタムできます。

ヨガ×(ボディーケア×フェイシャルケア×ストレスケア)

(ボディーケア)○揉みほぐし(全身or部分)○アロマリンパマッサージ(全身or部分)○ボディーメイクトレーニング 

(フェイシャルケア)○フェイシャルエステ(リフトアップ/毛穴ケア/アンチエイジングなど) 

(ストレスケア)リストラティブヨガ(restorative)とは英語で回復や修復を意味し、セラピー要素の強いヨガです。深くリラックスした状態の中で、さらに道具を使用し姿勢を補助する事で、内臓や脳の緊張までも解きほぐす効果があります。 

利用規約はこちら

今後もお客様にご満足頂けるスタジオとして、より一層の努力を重ね、質の高いレッスンのご提供が出来るよう努めて参ります。何卒ご理解を頂き、今後とも変わらずご愛顧賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。

Yoga Cloud9 FUKUOKA            RIE