「yoga」カテゴリーアーカイブ

続けること、そして感謝すること

こんにちは!今日は少しまじめに。。

日々思っていることですが、ここ最近より強く思うこと。

このyoga cloud9 fukuokaをスタートして、1年と2ヶ月があっという間に過ぎました。スタートした頃は全てが手探り状態でした。


「本当に生徒さんが来てくれるのだろうか」「1人でスタートして大丈夫だろうか」

そんな不安を抱えながらも、やったことのないHP作りを1からはじめ、チラシやポイントカード作成、いろんな方の出逢いと、ご協力のもとに今があると感じています。

まだまだ半人前にもなれない、ひょっこ、いや、孵化してるのかもわかりませんが(^^;;そんな私が大切にしていること。

「続けること」

いつも中途半端だった自分を変えるタイミングだと、、、そうyogaをはじめて強く思いました。そこから、失敗しても、不安でも、ダメなことは何ひとつないと、「やり続ければきっと何かある」ある方に頂いた言葉を大事に実践しています。

今日も、私のヘタクソなHPにもかかわらず、お電話を下さった方がいました。その方が何かを感じて、そしてコンタクトを取ってくださったことが、本当に本当に日々の支えになります。

至らない点はたくさんありますが、これからも「続けること、そして感謝すること」を大切に、諦めず頑張りたいと思います。

皆様にとって、今日も良い1日となりますように。

coreヨガ

すっかり過ごしやすい季節へと突入しましたね〜〜

明日は台風ひどくなければいいですが、、

さて、少し早めのアナウンスですが、10月から新たなクラスを行う予定です♪

その名も

coreヨガ!


「なかなかアーサナ(ポーズ)が安定しない」

「特にバランスポーズが苦手」

「もっと体幹を鍛えたい」

そんなお声を頂くことが増え、さらにヨガを深めて頂ければ!と思い、coreトレーニングをmixしたヨガクラスをスタートします★

まだ、曜日、時間は未定ですが、来月のスケジュールにて皆様にご案内させて頂きます★

おたのしみに〜〜♪

新入り

こんばんは♪雨が降ったり止んだり、ムシムシする日が続いてますね😂

さて、今日はスタジオに新たな新入り(アイテム)が増えました✨

今回はこちらの2人↓


まずは、BOSEのスピーカー✨まるでライブハウスのような音の良さ❤️アンビエントなんて聴いた日にはウットリしちゃいます😍(プライベートではROCKが最高ですが(笑))音の波に包まれて、心地良いヨガはいかがでしょう?❤️

そして、そして、ついにやってきたクリスタルボウル✨↓


鳴らしたとたん、周りの空気が変わる!!音の波動に体が揺さぶられる!!

クリスタルボウルのわかりやすい解説があったので引用させて頂きます。

解説コチラ

新しい新入りとおまちしております♪

Yogaと独り言

今日はものすごく暑かったですね(・_・;人間ってこんなに汗がでるのか?!と感じた1日でした(・_・;

さてさて、最近思う事、ほんとゆーっくりではありますが、ヨガを続けていく事で身体ってほんと変化するんだなーっと、自分の写真をみて思いました。

ちなみに、Before⇩


そして、忘れた頃にやってみたこのポーズ

after⇩


自分の体を観察しながら、変わっていく心と体の変化。

やっぱりヨガはたのしい♪

以上独り言でした。

めずらしく、、、

こんにちは♪

Blogから遠のいておりました(^^;;

いつもレッスン中は、写真を撮らない(撮り忘れる)んですが、めずらしく生徒さんを激写(笑)したのでUPします♪

それもこれも、スタジオの窓ガラスに、私が趣味でペイントした絵が完成したので、写真を撮ろうという事になり、その前で📸パシャリ✨
↓これがその絵(ドリームキャッチャーをイメージしてます)

絵をバックに。。2人とも女子力高い✨頭が下がります(^^;;

そんな彼女達も、最後はアクティブに動いて、笑って、おおはしゃぎして帰って頂きました💓

スタジオに来られた際はぜひ見てください♪