スケジュール/クラス内容/料金

 

スケジュール案内

 

 10月  →PDFで見たい方はこちらをクリック


クラス案内

 

●朝ヨガ

太陽礼拝をベースに、当日の参加者様の体調や、天候、季節に合わせてポーズを行うフリースタイルのクラスです。ヨガ経験者、未経験者にかかわらずご参加いただけるクラスです。

 

●Hataベーシック  

ハは「太陽(吸う息)」、タは「月(吐く息)」ヨガは「繋ぐ」を意味します。さまざまなヨガの流派のルーツとされ、体の運動と呼吸を組み合わせた最初の行法と言われています。レッスンは初心者向きの内容が多いので、ヨガ未経験者でも無理なく取り組めます。

 

●アロマHata      

アロマオイルを炊きながら行い、よりリラックスしていただけるよう、アロママッサージを加えたクラスです。ヨガとアロマの2つを取り入れたレッスンは癒しも2倍です。アロマの香りは嗅覚を刺激するので、鼻呼吸を意識して行えます。また、香りを感じることで、脳も活性し免疫反応やホルモンバランスにも良い影響を与えます。

 

●キャンドルナイト

ライトダウンされた部屋にキャンドルの温かみのある自然の炎が揺らめき、幻想的な雰囲気を作り出します。日々の喧騒を忘れ、心身共にリラックスできるクラスです。

 

●デトックス 

内臓マッサージやリンパの流れを良くし、デトックス効果の高いポーズを取り入れながら、体内の老廃物を排出する機能を高め、むくみを解消していきます。

 

●Vinyasa1(ヴィンヤサ1)

呼吸に合わせて流れるようにポーズを行うのが特徴のヨガ。
連続的にポーズを行うので、集中力が高まると共に、深いリラックス効果も得られます。血流やリンパの流れを促して、インナーマッスルを鍛える効果も◎
運動量が高いので、たくさん体を動かしたい方にオススメです。

 

●Vinyasa2(ヴィンヤサ2)

vinyasa1に比べ、運動量の多いクラスです。呼吸に合わせてダイナミックな動きを繋げていきます。少し難易度の高いチャレンジポーズも行いますので、ヨガに慣れてきた方や、汗をかくようなヨガをやってみたい方にオススメです。

 

●カラダメンテナンス

日常生活での骨盤の歪みを整えるクラスです。
骨盤は体の中心。骨盤のバランスを崩すと、ストレスや便秘、肥満や猫背などの様々な不調の原因になります。続けていくことで、正しい姿勢を手に入れ疲れにくい体に。

 

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すべてのClass終了後に、サービスでハーブティーをお出ししています。

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料金案内

〜グループレッスン〜(60分)

対象)ヨガ&ヨガトレ


体験2回                                     2,000


ドロップイン(単発)                2,000


マンスリープレミアム       12,000

対象)ヨガ &ヨガトレ/メイクレッスン/ロースイーツレッスン受け放題。

※使用開始から30日間受け放題。毎月スケジュールに記載のもの対象。

 

マンスリーフリー                        8,000

対象)ヨガ&ヨガトレ受け放題。

※使用開始当日から30日間受け放題。毎月スケジュールに記載のもの対象。


ポイントチケット

①10Pポイントチケット             8,000      6ヶ月有効

②20Pポイントチケット          15,000   12ヶ月有効

※ポイントチケットの説明は、ページの最後に記載してます。


〜プライベートレッスン〜(90分)

対象)ヨガ&ヨガトレ/子連れヨガ/マタニティーヨガ


体験1回                                    2,000


ドロップイン(単発)               3,500


ポイントチケット

①10Pポイントチケット             8,000      6ヶ月有効

②20Pポイントチケット          15,000   12ヶ月有効


〜ポイントチケットの説明〜

ポイントチケットで何ができるの?

グループレッスン60分のヨガ &ヨガトレ

プライベートレッスン90分のヨガ&ヨガトレ/子連れヨガ/マタニティーヨガ

そのほか、メイクレッスン/ロースイーツレッスン

全てのレッスンにご使用できる共通チケットです。10ポイント or 20ポイントのチケット購入で、お好きなレッスンを自由に組み合わせて受講いただけます。

ポイントの使い方は各クラスで変わるの?

グループレッスン60分★★2ポイント

対象)ヨガ &ヨガトレ

 

プライベートレッスン90分★★★★4ポイント

対象)ヨガ&ヨガトレ/子連れヨガ/マタニティーヨガ

 

その他スケジュール記載のレッスン★★★★4ポイント〜

対象)メイクレッスン/ロースイーツレッスン

となっております。その他、不明な点等ございましたらスタジオにてお尋ね下さい。


 

Yoga cloud9 fukuoka

〒810−0042
福岡県福岡市中央区赤坂1丁目

[TEL]080-1713-5081

[MAIL]yoga.cloud9.fukuoka@gmail.com

 

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