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rie.c9

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即席30分で作るご飯🍽

料理作る時に思う
私は昔からせっかち😂
ばばーーっと作りたい笑笑
男ご飯💪😂 .
.
物を作るの好き。
美味しい物も好き。
アートや芸術も好き。
でもロジカルな思考も好き。
案外合理的主義。

そんな私は、
学生の頃、医療系の仕事に付きたくて
大学受験するつもりでいた私。
家庭の事情で
「大学には行かせてあげれない」

と言うことから、「だったら、物作る事好きだし
パティシエになってみたいな、
よし！専門学校だ！」と思っていたら「専門学校も無理」
とのことで、

高卒で就職っていったら、
スーパーとか美容室とかしかなくて
、、「だったら、美容の仕事したいな、
ブライダルとか！
美容師になってブライダルの仕事したい！」
あれから数十年、、、結果、美容師になることは
ありませんでした😂が！

メイクでブライダルのお仕事もでき、

医療系には行けませんでしたが、
今こうやってヨガやトリートメント
を通して、皆さんの身体と関われ、

パティシエにはなれませんでしたが、
ローフードマイスターとして
スイーツは作れてる。

当時は大学や専門学校に進学できてる
周りが羨ましくてしょうがなかったけど、
きっと私みたいな人間は、
親のお金で勉強しても身にならなかった
だろうから笑笑、
自分で稼いで勉強して
よかったんだろうなーーっと🤣
なんだかんだで遠回りしたけど、
やりたかった事がやれてる。
今だからこそ両親に感謝🙏🏽😁
#年明け早々　#バタバタ　#育ての親と言っても過言ではない #おじいちゃん #お空へ旅立ちました #今までありがとう #やっと一息つきました #家ご飯 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #お酒　#お酒好きな人と繋がりたい #お酒 #クッキング #cooking #仕事 #趣味

Instagram post 2216725588945956379_1095269739

『大切な子宮のおはなし会』〜女性に優しいロースイーツとバスボム作り〜

女性にとって身近で当たり前に存在する子宮。
でも、案外子宮を大切にする方法、知らなかったりしませんか？

極論ですが、子宮は無くても生きていけます。
悲しいかなそれが事実です。
それをどう捉えるか、、、
子宮を生かすも殺すも結局は自分次第なんです。

ご自分の大切な子宮のために私が出来ること。それは、ほんの些細な事かもしれない。
だけど、その些細な事の積み重ねが、子宮にとっては大事なことで、ひいては自分の女性性を受け入れ、自分を大切にすることに繋がるのです。

とても大切なおはなしなので、ひとりでも多くの方に聞いて欲しい知って欲しい子宮の真実です。

おはなしの後には、女性のためのバスボム作りをします。
お好きな香りをお選び頂けますよ♪ .
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■内容
子宮の解剖・女性ホルモン
子宮を守るために出来ること
（栄養と運動、その他）
女性のためのアロマテラピー&バスボム作り
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■プロフィール
Eiko
@eiko_yogahibi
多発性子宮筋腫をきっかけに、子宮について更に興味を持つようになる。
そして生活を振り返った時、いかに自分を大切にしていなかったかを痛感。
女性生殖器疾患の増え続ける中、意識や生活を変えたり気を付けたりすることで、少しでもよい変化が生まれることを願っています。
更には、多くの女性が笑顔になって、いきいきと輝き活躍する、そんなお手伝いをさせて頂けたら幸せです。
・看護師
・AEAJアロマテラピー検定1級
・ヨガインストラクター
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■開催場所
Yoga Cloud9 FUKUOKA
福岡市中央区赤坂
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■開催日時
2020年2月9日(日)
12:00-14:00
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■参加費
ロースイーツ付き¥3,000(税込) ◎ロースイーツとは？
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ロースイーツは小麦粉、卵、白砂糖、バター、生クリームなど、一切使用しないスイーツです。
食材を生のまま食べるRaw(生)スイーツ🍰
酵素も取れてグルテンフリー✨
ダイエット中の方や、小さなお子様にも、安心して食べれる体に優しいスイーツ🍰
そんな夢のようなスイーツを、ぜひ、2/9のおはなし会でお召し上がりください✨
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■キャンセルについて
当日100%
前日50%
を頂きますので、ご了承下さいませ。
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#子宮 #子宮のおはなし会 #女性ホルモン #ホルモンバランス #身体 #身体を整える #福岡イベント #福岡市中央区 #自分を大切に #yogacloud9fukuoka #raw #rawsweets #ロースイーツ #ローフードマイスター #身体に優しいおやつ

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【まるで旅するようにインドに触れる
〜ローカレーとインドのおはなし会〜】 .
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訪れると世界観が変わるともいわれるインド🇮🇳
一度は行ってみたい？リアルなインドとは？
そんな声にお応えして、ついにインドのおはなし会をやります！

これまでのインドでの体験を、写真を交えながら面白く、かつ、インドの歴史や宗教についてもおはなしします!
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■トピックスはこちら
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◎ヨガの聖地でヨガ漬けの日々〜リシケシュ ◎24時間無料で食事を提供する聖者の食卓〜アムリトサル ◎ブッダが悟りを開いたブッダガヤでダライ・ラマ14世の法話を聞く〜ブッダガヤ ◎ヒンドゥー教の聖地、ガンジス川沿いの火葬場にてお腹をこわす〜バラナシ ◎インドの宝！タージマハルとは？〜アグラ

でお送りします。
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■お楽しみのローカレーとは!? 「加熱しないカレーって？」と思った方！
ぜひ一生のうちに1度は食べて欲しいです。
「ローフード　(Raw Food)」とは、
その名の通り「生の食べ物」を指します。
食べ物に含まれる酵素が損なわれにくいとされる、
48度以下で調理したローカレー🍛
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卵・乳製品・動物性・化学調味料不使用・グルテンフリーのうえに糖質オフ！
全く加熱もしないので、酵素たっぷりでヘルシーだけど、満足感たっぷりのカレーです♪ .
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■開催場所
Yoga Cloud9 FUKUOKA
福岡市中央区赤坂 .
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■開催日時
2020年2月2日(日)
12:00-14:00 .
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■参加費
2種類のローカレープレート付き¥3000(税込) .
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■キャンセルについて
当日100%
前日50%
を頂きますので、ご了承下さいませ。 .
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■スピーカープロフィール
針尾阿希
23歳からヨガを始め、インドに度々足を運び、ヨガの学びを深めている。インド文化や宗教に興味があり、それぞれの聖地巡礼の旅をする。

お申し込みはDM、LINE、メッセンジャー等で、お待ちしてます✉️
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あっという間に大晦日🙌

皆さま、今年も1年大変お世話になりました！
来年も皆様に喜んでいただけるよう、精進してまいります！

皆さまにとって更にワクワクの1年となりますように♡
それでは良い年越しをお過ごし下さい☺️ #yogacloud9fukuoka
#yoga #yogalife #2020 #あけましておめでとうございます #明けましておめでとうございます #happynewyear #happynewyear2020

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☁️Yoga Cloud9 FUKUOKA☁️
1月スケジュールのお知らせ
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お問い合わせはDM/HPから👈
または、写真3枚目のLINE @を
ご登録のうえ、お問い合わせ下さい🕊
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『YOGAとRAWSWEETSを食べるの会』
にお越し頂いた皆さま、ありがとうございました♡

朝から気持ちよく動いて、
カラダの声を聞くボディスキャンをおこない、
ラストは、この間お勉強したローティラミスでお茶会🥰

これを皆んなで食べたかったの🤤

さて、明日で仕事納め🧘‍♀️
明日は9:30-朝ヨガあいて〼

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エネルギー満タン🥰😋🤣
明日からまた頑張れます❤️ 皆さんに良いものを
沢山お渡しできるように頑張ります💪🤲
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毎日この場所で過ごせる幸せ😋
グリーンも元気いっぱい🌱
今日も朝から
ヨガレッスン🧘‍♀️ メイクレッスン💄トリートメント💆‍♀️
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様々な方が、それぞれの目的に合わせて、この場所を使ってくださることに感謝の気持ちでいっぱいです✨🙏🏽
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人それぞれ、その時必要な物とか、
求めるものって違うから、『色々選べて、なんかここに来ると面白い』

そんな箱を作ってみたかった！
そんな夢が、今現実として行えている事に、胸いっぱいです。

いつもいつもベストは何か！
全部を出し切れてるか！
自問自答したり、悩んだり、落ち込んだりもするけど、やっぱり『好き』が原動力ね。

ということで、自分自身のパワーチャージも大切なので、明日から3日ほど旅に出ます✈️🙆‍♀️
帰ってきたらそろそろ、色々ご案内致します🙇‍♀️ #yogacloud9fukuoka
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火山のマグマが固まってできた、
玄武岩を使用してhot stone therapy💎

まやちゃんお越し頂きありがとう♡

#Repost @maya_yoga_fitness with @get_repost
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今日は @rie.c9 スタジオでホットストーンマッサージを受けてきました♡
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ずーっと痛かった首肩が芯から温まり、びっくりするくらいに良くなりました♡
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心も身体もスッキリ♡
浄化されました♡
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Thank you so much😚

Instagram post 2195878989428753932_1095269739

“なんのためにうまれて
なにをしていきるのか
こたえられないなんて
そんなのはいやだ!” アンパンマンのマーチ
大人になった今だからこそ
なんだかとっても染みるよね。

解釈の仕方は人それぞれだけど、
やりたい事をやれる人生でありたい。

私は皆んなが笑顔になれる、
そんな場所を作りたい。
それが原動力でやってます。

以前ある人が
『人が喜んでる顔が見たい』
そう言いました。
当時の私は、自分が必死すぎて
『そんなの偽善じゃん』って
思いました。

今はその方の言葉の意味が
分かるような気がします。

準備が整いましたので、
少しづつご案内させて頂きます。
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