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【5月のスケジュールのお知らせ】

2016-05-04 Yoga Cloud9 FUKUOKA

 

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4月スケジュールのお知らせ 

お問い合わせはDM/HPから👈
または、写真3枚目の公式LINEを
ご登録のうえ、お問い合わせ下さい🕊

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※変更等ある場合があるので、
最新のスケジュールは
プロフィール下に
HPリンクを貼ってますので、
そちらからご確認ください。

_______________________________

 Yoga Cloud9 FUKUOKA
It is a holistic studio that supports women in total.

#ヨガ
#yoga
#yogaclass 
#イラスト
#絵を描くのが好き 
#絵も描くヨガインストラクター
#メイク もするし
#ロースイーツ もつくるし
#トリートメント もするよ
4/9(日)12:00-14:00
遂に!2年ぶりの食べる会🍽️✨
開催決定!

🎂RAW FOOD EVENT🌮
をおこないます♡
作るのは面倒だけど

『とにかく食べたい』
『色々食べたい!』

そんな夢のような企画😋
しかも今回はフルコース🍽️
前菜〜メイン〜スイーツまで👍

\\ RAW(ロー)とは?//

ローフード&ロースイーツとは

動物性のものは使用せず、
食べ物に含まれる酵素が
損なわれにくいとされる
48度以下で調理した食べ物
のことを指します。

揚げない、焼かない、煮込まない!

なのに、

カレー🍛
タコス🌮
ショートケーキ🍰

なんかが食べれちゃいます😎
※当日のメニューをお楽しみに!

スイーツに関しては、
小麦粉、卵、白砂糖、
バター、生クリームなど、
一切使用しないスイーツです。

食材を生のまま食べるRAWフード♡
酵素も取れてグルテンフリー✨

ダイエット中の方や小さなお子様にも、
安心して食べれる体に優しいお食事✨

そんな夢のようなイベントを、
ぜひお楽しみください♪

■開催場所
Yoga Cloud9 FUKUOKA
8名限定

■開催日時
2023年4月9(日)
12:00-14:00
※終了時刻は多少前後することがございます。

■参加費
現金7,500円 

■キャンセルについて
当日100%
前日50%
頂きますので、ご了承下さいませ。

✉️お申し込みはDM、その他SNS、
または
yoga.cloud9.fukuoka@gmail.comまで
その他ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。

#yogacloud9fukuokaws
VEGAN🍅🥕🥑🥒🍄🍠

食べた時の満足度を考えながら
調味料やスパイス、
薬味を使ってお料理🍽️

試行錯誤しながら作るのは
大変だけど、 
楽しかったし
なにより喜んで 
食べてもらえるのは嬉しい😊✨

栄養価の高いものを食べると
心も身体も満たされる🥰
@hanamaky 
@atsushi_2300 
ご一緒頂きありがとう😊

#veganfood 
#veganrecipes 
#vegan 
#vegandinner 
#ヴィーガン 
#食事記録
ほっこり気持ちよさそうだなーー 自 ほっこり気持ちよさそうだなーー

自立した大人の女性が
心底リラックスする姿をみて
ふと思う

ヨガしたり

トリートメントしたり

メイクレッスンしたり

ローフードつくったり

やりたい事がやれている日々に感謝

全てはバラバラに見えても
ここに来てくださる方を
色んな方向からアプローチ
してるだけ

『あーーなんか気持ちいいな
幸せだなっ』
て感じてもらえたら
この上なき幸せ

ただそれだけ

昔は

『みんなの笑顔が見れる事が幸せ』

と言ってる人をみて
偽善じゃないの?
そんなふうに思う余裕ないし!
って思ってた😂

人の幸せが、しいては
自分の幸せに繋がるんだと
気づけてから
私の人生は大きく変わったな

色んな経験が
私を成長させてくれました

全てに感謝♡

#yoga
#ヨガ
#リラックス
#自分時間
#成長
#日々に感謝
#赤ずきんちゃん
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#ヨガ
#yoga
#yogaclass 
#イラスト
#絵を描くのが好き 
#絵も描くヨガインストラクター
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#ロースイーツ もつくるし
#トリートメント もするよ
昨年からスタートした
『ヨガ指導者養成講座』
先日無事、
終了することができました🙌

既にヨガの指導をされている方、
指導経験なしの方、
年齢も環境も違う、

そんな個性豊かなメンバーで
学んだ今回の講座、
毎回濃密で最高の時間と
なりました🙏

毎回みっちりな内容すぎて、
宿題も沢山で大変だっただろうに、
どんどん成長していく過程を見て
胸が熱く、込み上げるものがありました🥺

終わってしまうのは、
嬉しい反面寂しいけれど、
このご縁を繋げていける
新たなお話も出来て、
これからが更に楽しみです!

皆さんとの学びの中で、
改めて『ヨガって素晴らしい!』と痛感🙏

これからもこの素晴らしいヨガを
沢山の方にお伝えしていきたいと思います!

本当にありがとうございました♡

#ヨガ
#ヨガ指導者養成講座 
#ティーチャートレーニング 
#学びは一生
#仲間
#夢中になれること 
#出会いに感謝
超不健康

そんな私が
ヨガに出会って
たーーーくさん変化があったなー
と思う今日この頃

肉体の変化と共に
思考やマインドの変化が
大きく変わった

ヨガを始める前は、
必死になったり
何者かにならなければと感じたり

生きているのに
生きてないような

埋まらない何かを埋めるような
今思えばなんとも言えない
そんな毎日だった

体を動かすって
心を動かす

ほんと凄い!!
騙されたと思ってやってみてほしい😎

#yoga
#ヨガ
#fitness 
#変化
#人生が変わる 
#workout 
#自信 
#人生一度きり 
#人生は夢だらけ
私のジャーナリングを見守るお花🌷 私のジャーナリングを見守るお花🌷
一輪挿しの魅力に
メロメロな今日この頃です。

このお花を見るたびに

大袈裟すぎることはいらない
ほんのり生活を彩ることの
素晴らしさを改めて感じます

飾るのと飾らないのでは全然違う

ジャーナリングも
やるのとやらないのでは全然違う

ヨガだって、
自分のケアだって、
どんなことでも
やるのとやらないのでは全然違う

真面目に毎日やる必要なんてない

毎日やらねば!になるから
続かなくなると辞めてしまう

それって勿体無い

連続と継続は違うから

できない日や忘れた日があっても
思い出して継続すれば
それはやがて大きな力になる

成果は忘れた頃に出るって
誰かが言ってた

ちなみに、
人が飽きが来るのが8週間後
これをすぎて12週間後に安定期

やる気は誰しも最初だけ
だからこそ気合いを入れすぎず
ほんのりコツコツ

#ジャーナリング
#継続
#習慣
#habit
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