yoga, 全て Yogaと独り言 2016-07-04 Yoga Cloud9 FUKUOKA 今日はものすごく暑かったですね(・_・;人間ってこんなに汗がでるのか?!と感じた1日でした(・_・; さてさて、最近思う事、ほんとゆーっくりではありますが、ヨガを続けていく事で身体ってほんと変化するんだなーっと、自分の写真をみて思いました。 ちなみに、Before⇩ そして、忘れた頃にやってみたこのポーズ after⇩ 自分の体を観察しながら、変わっていく心と体の変化。 やっぱりヨガはたのしい♪ 以上独り言でした。