🌶身近な食材ではじめる薬膳WS🌶
〜心もからだもケアしよう〜

前回満員御礼だった大人気の薬膳WS！
身体と心の学びを深めるWSの
追加開催が決定しました！
今回は、感情と密接に繋がる臓器について、
更にグッと踏み込んだ内容となっております。

『湧き上がる特定の感情が、
五臓の弱りによって引き起こされている。』

ご自身の体質を知って、上手に感情コントロールしましょう。
沢山のご参加をおまちしております。
________________________________

〜先生からのメッセージ〜

前回のWSは“自分のからだにフォーカスしよう”というテーマでした。
今回はもう一歩深めて、感情やストレスについてにも触れてみたいと思います。
喜怒哀楽はあって当たり前。
ですが、一つの感情が極端になると五臓にダメージを与えてしまいます。
逆に五臓で弱いところがあると、特定の感情にばかり陥ってしまうことも…。
心もバランスが大切なのです。
そのために身近な食材でできることをお伝えします。

🟡講師プロフィール

首藤真梨子
（薬膳梨楽 @mari_yakuzen 主宰）

管理栄養士
国際薬膳調理師
健康運動指導士

病院や老人ホームでの勤務を経て、
病気になる前の食生活にアプローチしたいと思うようになる。
ハードワークで心身ともに疲れていた頃、
薬膳に出会いハマる。
その後台湾でホームステイ、上海で留学、中国国内を一人旅し本場で過ごす。
薬膳と栄養学、それぞれの強みを活かした食材選びを提案。

🟡持ち物
筆記用具

🟡開催場所
Yoga Cloud9 FUKUOKA

🟡開催日時
2022/2/6(日)
13:00-15:00
※終了時刻は多少前後することがございます。時間にゆとりを持ってお越しください。

🟡参加費
ロースイーツ付き¥4,000(税込)

■キャンセルについて
当日100%
前日50%
を頂きますので、ご了承下さいませ。

✉️お申し込みはDM、その他SNS、
または
yoga.cloud9.fukuoka@gmail.comまで

その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。