先日、今泉にあるヘアーセットサロン『ブロードライバー』の個性豊かな3名さまにお越しいただきました❤️
皆んな可愛くて、優しくて、仕事もできて、
ほんとステキな女性陣😍
しかし職業柄か『肩こり』『腰痛』『姿勢が悪い』『体幹をつけたい』など、
色んな悩みを持っておられました💦
これ世の中のあるあるかと思うんですが、年齢を重ねると
“恋愛の話し”から
“健康の話”になる(笑)
ダイエットや美容はもちろんいまでも話しますが、婦人系の不調についてや、本気の健康の話の割合が増えてきます😂
でも、体って取り替えが効かないからこそ、こうやって日々のメンテナンスが大事だと思います。
心も体もデトックスは必要。
そんな体の声をちゃんと聞いてあげれるって大切なこと!
ますますみんなをサポートしていきたいと思いました😊🙌
ヨガレッスンに来られる生徒さんに、食べログばりにご飯屋さんやパン屋さんなどをご紹介する私(笑)
今日はご存知な方も多いかと思いますが、赤坂にあるLILY VALLEY(リーリーバリー)さん♪
ヴィーガンマフィンや、クッキー🍪スムージーなど、お土産やテイクアウトにオススメのmenuも豊富なお店です💕
ランチは定番のサラダランチもおすすめですが、今日はお腹も心も大満足できる、ベジサンド♡
もりっもり!😂😂😂
中はこのようになってるそうで、、、
↓左がベジサンド。右がミートサンド
ボリュームたっぷりお腹いっぱい!
食べ応え抜群!
なのに、胃が重くない!
お味ははゴマドレッシングで、濃厚クリーミーです💕
レッスン後にカラダに良いランチに行ってみてはどうでしょう?♪
HPhttp://lilyvalley.jp/menu
スタジオ移転オープンからもう少しで1ヶ月がたとうとしてます!(はやい^^;)
中央区赤坂駅から徒歩4分、駅チカの風通しの良いスタジオです♪
ちなみに、今回のスタジオはこんな感じです♪
↓ホワイトーーーーーーーー!な内装
内装は白を基調に、今後はボヘミアン×カルフォルニアをイメージした雰囲気にしていく予定です。
道のりはながいᕦ(ò_óˇ)ᕤ汗
ですが、皆さんが心地よく過ごしていただけるよう、日々改善中であります!
また、レッスンの方もクラスがふえてますので、チェックしてみてください♪
↓↓↓
スケジュール/クラス内容/料金
#赤坂駅 #中央区赤坂 #大濠 #大濠公園 #ボヘミアン #カルフォルニア #南国#yogacloud9fukuoka
こんにちは!あっっっというまに10月突入ですね。
けやきから赤坂にスタジオを移転している間に、あっけなく夏が終わってしまいました( ; ; )
しかし、秋は秋の楽しみも満載です♪
過ごしやすくなったこの季節にヨガも心地よい♡
今月から、ウェアーお忘れの方に¥100レンタルはじめました★
新しいスタジオで、シンギングボウルやほぐしグッツ、色んなアイテムを揃えてお待ちしております♡
では良い月の始まりを!
福岡市中央区赤坂大濠周辺少人数制プライベートヨガスタジオ 初心者OK