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個別セッションのお知らせ

前回、満員御礼だったWS!
【あなただけの取扱説明書の作り方】
なんと!今回は、マギー先生との
【個別セッション】のお知らせです✨

🟡開催場所
Yoga Cloud9 FUKUOKA

🟡開催日時
60分の個別セッションです。
①〜⑤ご希望のお時間帯をお知らせください。

2021/04/29(祝・木)
①12:00-🈵/②13:40-🈳/③15:20-🈵

2021/05/02(日)
④14:00-🈵/⑤15:40-🈵

🟡参加費
60分の個別セッション¥4,000(税込)

🟡持ち物
メモ用紙と筆記用具をご用意ください。

■キャンセルについて
当日100%
前日50%
を頂きますので、ご了承下さいませ。

✉️お申し込みはDM、その他SNS、
または
yoga.cloud9.fukuoka@gmail.comまで

その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
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先生からのメッセージをどうぞ🤲↓

自分と向き合う時間 with マギー

日々生きていると、人間関係、お金、仕事、家族、いろんなものに心が乱れたり、時にそれが悩みになったりすると思います。

でもなぜ、全く同じ出来事に遭遇しても人によって悩みとなったり・ならなかったり、受け止め方が違ってくるのでしょうか。

それは無意識に作り出した一人一人違うフィルターを持ち、それを通し世界を見て・感じ・受け取っているからです。

悩みが生まれるかはフィルター次第。
つまり、100%自分が生み出しています。

いやん。笑

ということで今回は、皆さんを悩ませてきたフィルターとなる「価値観」や「固定概念」を一緒に深堀りしていきます。

その根っこがあなたの現実を全て作り出しています。
そして、根元が”自分好み”に変わらない限り、形を変え、違う悩みとして永遠にあなたの人生に登場してしまいます!笑

深堀りして自分の深いところを直視をするのって勇気いります。
怖いですよね。
だって、それはきっとあなたをある意味守ってきてくれたものです。
そして、もう他人のせいにはできなくなって、自分が原因を作り出しているって受け止めないといけないから。

でも、一緒なら大丈夫ですよ。

真剣にやります。
でも深刻にはなりません。
時には笑い飛ばしていきましょう。

愛と笑いでマギーがご一緒します。

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スタジオ各種ご案内

各種ご案内

 

皆様こんにちは!いかがお過ごしでしょうか?

今日から2月のスタートですね😊

早速ですが、この度スタジオ利用規約を改定致しましたので、ご案内申し上げます。

 

①利用規約改定のご案内

 

2019年9月30日まで販売していた旧チケットの使用を、2021年3月末で終了とさせて頂きます。

※使用期限が切れている方→3月末までに新チケットご購入いただいた場合、未消化分のポイントを購入チケットに加えてご使用いただけます。4月以降は対応できかねますのでご了承ください。

 

 


②オンラインマンスリーチケットスタート

 

オンラインレッスンがお得になりました!ご参加状況によってクラスも増やして行けるよう頑張ります!

オンライングループレッスン(30分)

通常1回  1,500円

オンラインマンスリーチケット 3,000円受け放題 NEW

 


③(セミプライベートレッスン)ポイントチケット使用スタート

 

セミプライベートのみ現金払いでの参加でしたが、ポイントチケットのご使用をスタートします!差額は現金手出しとなりますので、ご了承ください。もちろん現金での対応も継続します。

皆様の日々の健康習慣のお役に立てるよう、日々改良して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします😊

あなただけの取り扱い説明書の作り方

2020/12/05(土)13:00-に
日程が変更になりました!

\\ あなただけの取扱説明書の作り方📖WS //
〜感情編〜

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はじめに。

このワークをとおして、
私自身、見える世界が随分変化しました。

2020年、激動の年を過ごす中で
自分自身、これからの生き方など
色んな事を考えた方も多かったと思います。

こんな時だからこそ

『ぜひこれを皆さんとシェアしたい!』

と思い、今回お願いをして
遂にWSを行って頂くことになりました✨
ピンっ💡っときた方!
当日はロースイーツを🍰食べながら
あなただけの取扱説明書を一緒に作りましょう。

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あなたは今、幸せですか?
それとも幸せになりたいと願っていますか?

お金、人間関係、仕事、、など
外側の世界に幸せを求めると
いつまで経っても満たされません。
たとえ一時的に満たされても
次から次に欲しくなる。

でも実は、、

幸せは追い求めなくても
日々自分自身で作り出していけます。
その方法は、感情や行動を選んでいく。
シンプルにそれだけです。

人間って感情の生き物です。
”何が起きてるか”、より”どう感じたか”、
で自分のいる世界が変わって見えてくる。

目の前に起こることは全てあなたが
作り出しています。
あなたが観たいように世界を見ています。
周りはコントロールできない。
でも、自分の感情との付き合いが
上手くなることで日々が全然変わってくる。

あなたが「決める」と、絶対に毎日、
幸せを感じることができます。

もう人や環境のせいにすることはできない。
でも外の世界に振り回されることもない。
「自分」にもっと寛げるし、
「今」をもっと楽しめる。

一緒にあなたの幸せを作り出す方法を
「感情」をテーマに探っていきましょう。

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【講師プロフィール】
あおねヨガ主宰
鹿児島市出身。2児の母。
第2子を自然分娩法のソフロロジーで痛みなく出産したことで人間に本来備わってる力の可能性を感じ、ヨガを深めることを決意。
恩師の「日常生活にヨガの智慧を生かす」との教えを大切に、マットの上だけでなく日々の生活の中でこそ自分とつながり、『自分』や『今』にくつろぐ大切さを伝えている。

日本ヨーガ瞑想協会登録講師
全米ヨガアライアンス200時間 修了(綿本彰)
マインドフルネスアカデミー 修了
Odaka Yoga140H training 修了
Inside flow 指導者養成講座 修了

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🟡内容
今回、ワークをしてもらいながら、
あなただけの取扱説明書(感情編)を作っていきます。
日々湧き上がる感情への対処法を決めていて、
あとは実行していくのみ。
簡単で、シンプルです。
そして、その記録をつけていくことで、自己理解が深まり、
自分との関係がどんどん良くなります。

🟡持ち物
新しいノートを一冊ご用意の上、ご参加ください。

🟡開催場所
Yoga Cloud9 FUKUOKA
6名限定
※人数制限かけての開催となります。

🟡開催日時
2020/12/05(土)
13:00-15:30
※終了時刻は多少前後することがございます。

🟡参加費
ロースイーツ付き¥4,000(税込)

\\ ロースイーツ🍰とは?//
.
ロースイーツは小麦粉、卵、白砂糖、バター、生クリームなど、一切使用しないスイーツです。
食材を生のまま食べるRaw(生)スイーツ♡
酵素も取れてグルテンフリー✨
ダイエット中の方や、小さなお子様にも、安心して食べれる体に優しいスイーツ!
そんな夢のようなスイーツを、ぜひお召し上がりください♪

■キャンセルについて
当日100%
前日50%
を頂きますので、ご了承下さいませ。

✉️お申し込みはDM、その他SNS、
または
yoga.cloud9.fukuoka@gmail.comまで

その他ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。