【人は自然から遠ざかるほど病気に近づく】
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この言葉は医学の父として知られる、
ヒポクラテスの言葉です。
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現代を生きる人は、便利なものに囲まれていますが、
反面、どんどん自然に触れる機会が少なくなり、
身体や心に不調をきたす、『自然欠乏症候群』に
なる人が増えていると言われています。

改善するためには、森林の中を歩いたり、
海に足をさらしたり、自然の中に自分自身を委ねて
“アーシング”することがとても効果的です。

今回は，食でもこのアーシングをするべく
@rie.c9 、 @schwalbe_nori の Podcastコンビで
イベント開催にチャレンジすることになりました♡

リエは酵素たっぷり、見た目も美しいRaw Food
ノリコはハーブとスパイスを使ったフィト菓子&ドリンク

をご提供予定です🌿

場所は、大濠公園から程近い、おしゃれなカフェ＆ワインバー
ECRU ( @ecru_fukuoka )さんの２階です♡

うだるような暑さから少しだけ秋の気配を
感じる(はず！)時期に、ぜひみなさまと
楽しいひと時を過ごせたらと思います🥰

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🌿イベント案内🌿

〜『食べる』を通して感じる “アーシング”〜

アーシングとは、大地に素足で立ったり、海辺を歩いたりすることで自然とつながり、心身のバランスを整える方法です。

現代に生きる私たちは、知らず知らずのうちに自然とのつながりを失いがち。
今回は「食」を通して、植物のエネルギーや恵みを感じ、内側から自然と調和する“食べるアーシング”を体験してみませんか？

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▶ テーマ：【日常 × 非日常】

日常の中では
いつもの食事や飲み物に植物の力を取り入れ、体を内側から整えるヒントを。

非日常の時間では
見た目も味も体も喜ぶ “Raw food（ローフード）” をご用意。
酵素や栄養素をたっぷり含んだ植物の恵みをまるごと体に取り入れて、「食べるアーシング」のひとときをお楽しみください。

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🌿心と体を優しくリセット🌿

暑い夏にたまった疲れやストレスを、自然の力で心地よくリセットする時間。
心も体も、自然と調和する感覚をぜひご一緒に。

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👩‍🍳このイベントを主催するふたり

【Phytotherapy chef：Noriko】

@schwalbe_nori

ヨガを通じて身体と心のつながりを深く実感したことから、植物療法（フィトテラピー）に魅了され学びを深める。現在は講師としても活動中。

植物療法は“生活に根付いてこそ”。
ハーブだけでなく、日々の食材や衣食住に自然の力を取り入れるスタイルを実践。

福岡市内でヨガ・ハーブセラ（よもぎ蒸し）・フェイシャルサロン「schwalbe」を運営中。

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【Raw Food Chef：RIE】

@rie.c9

“女性をトータルでサポートするヨガスタジオ”
Yoga Cloud9 FUKUOKA 主宰。

ヨガ指導を軸に、「食べるもので私たちはできている！」という信念のもと、ローフードマイスターとしても活動。

“楽しく美味しく、心も身体も喜ぶ食事”をテーマに、カフェ・バー・イベントなど様々な場所でローフードの魅力を発信。
目で見て美味しく、食べて気分が上がる体験をお届けしています。

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【開催概要】

📍場所：
ECRU 2階
〒810-0045 福岡市中央区草香江1丁目8−15 2F

📅 日程：
2025年9月14日（日）

🕛 時間・内容：
●【第1部】12:00〜14:00（予約制／限定10名）
参加費：4,000円（税込）＋ワンドリンク（1階にてオーダー）

●【フリータイム】15:00〜18:00（予約不要・参加自由）
お好きな時間にお越しください。
※テイクアウトは、第1部と第2部でご提供するお食事と異なります。

●【第2部】18:00〜20:00（予約制／限定10名）
参加費：4,000円（税込）＋ワンドリンク（1階にてオーダー）

※2階のお支払いは現金となります。
※終了時間は前後する場合がございます。

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💡キャンセルポリシー
●当日キャンセル：参加費の全額をご負担いただきます
●前日〜3日前のキャンセル：参加費の半額をご負担いただきます

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📩お申し込み方法

DM またはお電話にてお申し込みください。
ご不明点などもお気軽にお問い合わせくださいませ。