すっかり過ごしやすい季節へと突入しましたね〜〜

明日は台風ひどくなければいいですが、、

さて、少し早めのアナウンスですが、10月から新たなクラスを行う予定です♪

その名も

coreヨガ！

「なかなかアーサナ（ポーズ）が安定しない」

「特にバランスポーズが苦手」

「もっと体幹を鍛えたい」

そんなお声を頂くことが増え、さらにヨガを深めて頂ければ！と思い、coreトレーニングをmixしたヨガクラスをスタートします★

まだ、曜日、時間は未定ですが、来月のスケジュールにて皆様にご案内させて頂きます★

おたのしみに〜〜♪

こんばんは♪雨が降ったり止んだり、ムシムシする日が続いてますね😂

さて、今日はスタジオに新たな新入り（アイテム）が増えました✨

今回はこちらの2人↓

まずは、BOSEのスピーカー✨まるでライブハウスのような音の良さ❤️アンビエントなんて聴いた日にはウットリしちゃいます😍（プライベートではROCKが最高ですが（笑））音の波に包まれて、心地良いヨガはいかがでしょう？❤️

そして、そして、ついにやってきたクリスタルボウル✨↓

鳴らしたとたん、周りの空気が変わる！！音の波動に体が揺さぶられる！！

クリスタルボウルのわかりやすい解説があったので引用させて頂きます。

解説コチラ

新しい新入りとおまちしております♪

今日はものすごく暑かったですね(･_･;人間ってこんなに汗がでるのか？！と感じた1日でした(･_･;

さてさて、最近思う事、ほんとゆーっくりではありますが、ヨガを続けていく事で身体ってほんと変化するんだなーっと、自分の写真をみて思いました。

ちなみに、Before⇩

そして、忘れた頃にやってみたこのポーズ

after⇩

自分の体を観察しながら、変わっていく心と体の変化。

やっぱりヨガはたのしい♪

以上独り言でした。

こんにちは♪

Blogから遠のいておりました(^^;;

いつもレッスン中は、写真を撮らない（撮り忘れる）んですが、めずらしく生徒さんを激写（笑）したのでUPします♪

それもこれも、スタジオの窓ガラスに、私が趣味でペイントした絵が完成したので、写真を撮ろうという事になり、その前で📸パシャリ✨
↓これがその絵（ドリームキャッチャーをイメージしてます）

絵をバックに。。2人とも女子力高い✨頭が下がります(^^;;

そんな彼女達も、最後はアクティブに動いて、笑って、おおはしゃぎして帰って頂きました💓

スタジオに来られた際はぜひ見てください♪

先日緊急中止したパークヨガを、今週土曜日に開催いたします！微力ではありますが、今回のレッスン費は、熊本の皆様に義援金として送らせて頂きます！皆様のご参加心よりおまちしております。
◉場所 大濠公園（10:50までに、大濠公園内のスターバックス近くで集合）
◉日時 4/23(土)11:00〜12:00
◉料金 1,000円
◉持ってくるもの
動きやすい格好でお越しください。お水、タオルは必要に応じて。
ヨガマットはなるべくご持参ください。レンタルする際は別途300円頂戴します。（要予約）
⚠︎参加希望の方はLINE、メール、メッセンジャー等でご連絡ください。
※急遽日程を変更する事も有りますので、予めご了承くださいませ。雨の場合は中止の可能性もありますので、その際は前日までにご連絡を差し上げます。