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のびるのびる

気づけば12月も残すところ、あと半月。。あっっというまに年末、、、何でしょうねぇ。

今年は私自身大きな動きのある一年でした。このyoga cloud9 fukuokaをスタートして、小さい活動ながらも無事一年を迎え、

『すぐに結果をもとめる』

『すぐに答えをほしがる』

そんな自分から、ほんの少しですが脱却できた年でした。

あと、blogタイトルにもあるように

ほんと、もーのびるのびるの一年でした。

なにが、のびるかって?

一言でいうならば

『キャパシティ』

詰め込み過ぎ、やりすぎ、休みなさい

など言われ続けて○○年。。

でもですよ、無理かなーっと思って、でも組み込んでみたら、自分の中の(もう限界やろ)っていうキャパが、ぐーーんとのびて自然と一部になるんです。

そして、パタパタと音を立てて色んなものが引き寄せられてくる。

神様に『ほら、全部やれる土台を準備したから、あとはお前次第だよ』と言われているかのよう^^;

まーとにもかくにも、表現できる場が準備されて、好きなことをやれる環境に感謝感謝です。

来年はゆっくりじっくりこれらと向き合って行きたいな。


想い

challengeはまだまだ続いてます。

「あれもこれもやって、大丈夫?」なんて言われることもあり、それぞれ全く別の事に見えるけど、結局わたしは人間の身体や心ってのにすごく興味があって、食であったりyogaであったり、makeやhairであったり、、、アプローチはそれぞれ違うけど、最終着地はどれも同じ。

人が変化していく姿、食やyogaやmakeを通して、みるみる変わっていく表情をみれることが本当に嬉しい!いつかどれかに落ち着くかもしれないし、ずーっとこのままかもしれないし。わからないけど、自分が心地良いと思う事を、皆んなが嬉しいと思ってくれる事を、思う存分楽しみたいなーーー

大阪ツアー

2日ほど関西に行ってきました✨

ついでに大阪の本町にあるヴィオラトリコロールさんにマイソール行ってきました♪( ´▽`)人の多さに驚きつつ、写真を撮り忘れる事態(^^;;なにはともあれ、楽しい関西ツアーとなりました♪



マットがマンドゥカじゃなかったので、いつもと少し違う、、、それはそれでよしとして、先生が英語、生徒も英語で会話、ここは日本か?という雰囲気。セカンド練習してる方ばかりで、すごーく刺激的でした。

そして、大阪にOpenしたばかりのlululemon にもショッピングへ❤️


フィッティングルームにお名前書いて頂いて、時間もなかったのでサクッと即決してお店をあとに。


関西はパワーがでる、というか空気感がとても好き❤️

昔懐かしい方にもあって、住んでた家の周りを探索して、原点回帰の素敵な旅となりました。

こっちは神戸⬇︎

ちなみに、ここに住んでました(笑)⬇︎


家のすぐ近くは靱公園❤️


昔よくお世話になったwine bar🍷


かわらずそこにあって、凄く心地よい。

最後はこのツアーの目的の方と堀江でランチ♪


あーーたのしかった✨

これを原動力にまた頑張ります✨

自分の時間

ここ最近バタバタと余裕がない日々が続いてました。そして、同時に「忙しい」それは本当に「心を亡くす」日本語って凄いなぁ、、、とシミジミ感じておりました。

そんな時、「無理をしてでも自分の為の時間を作る」心に決めた私は、読みたかった本を読むことに。

まずはメイクのチラシのデザインをしてくださった方と、なぜかインナーチャイルドの話になり、

その会話の中で出てきた本“ウニヒピリ”↓


可愛い子供ちゃんが表紙、どこかレトロな雰囲気の本。日頃本を最後まで読み切れず、しおりを挟んでは、読み返す時に内容を忘れている事がある私(^^;;

今回は一気に読みきりました。読まずにはいれませんでした!ほんと、出逢うべくして、今回この本に出会ったなーっと!

日頃、どれだけ自分が自分(ほんとの自分)をいじめてたんだーごめんよーっと反省するキッカケとなりました。

解説すると長くなるので、興味があればわかりやすく書かれていたサイトがあったので、こちらを覗いてみてくださいね。↓

ウニヒピリhttp://wind.ap.teacup.com/rico4299/41.html

そして、2冊目は1度読んでたんだけども、なんとなくもう一度読みたい、読まないと!と思ったこちら↓


以前テレビ番組でヒロミが

「これを読んでテレビにもどってくるキッカケとなりました」と言っていて気になっていた本。書店でも常に平積みだし、ベストセラーになっていたので、友人からお借りして読んでみることに。

幾つか心に響いた言葉を↓

♢置かれた場に不平不満を持ち、他人の出方で幸せになったり不幸せになったりしては、私は環境の奴隷でしかない。

♢時間の使い方は、そのまま、いのちの使い方なのですよ。置かれた所で咲いてください。
♢大変だから、もうちょっと頑張ってみる
♢嘆いてばかりいては、悩みも嫉妬も雪だるまのように膨らんでしまう。悩みを抱えている自分をいとおしもう。
♢迷うことができるのも、1つの恵み。
♢迷った時は、「選択する自由」を与えられたと思ってプラスとマイナスを書き出し、その重みによって決める。

♢信頼は98%あとの2%は相手が間違った時の許しのために取っておく。この世に完璧な人間などいない。心に2%のゆとりがあれば、相手の間違いを許すことができる。

などなど、ここには書ききれないほど素敵なメッセージが本書には綴られておりました。

どの本もヨガの教えと通ずるものがあり、改めて、成功本も哲学書もヨガも宗教も言いたいことは結局同じで、そこに対するアプローチが違うだけなんだろ〜なぁ、と。

こころ静かに、自分で自分を癒せるよう、丁寧に生活していこうと思いました。