あけましておめでとうございます★1月7日よりレッスンスタートとなります。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
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のびるのびる
気づけば12月も残すところ、あと半月。。あっっというまに年末、、、何でしょうねぇ。
今年は私自身大きな動きのある一年でした。このyoga cloud9 fukuokaをスタートして、小さい活動ながらも無事一年を迎え、
『すぐに結果をもとめる』
『すぐに答えをほしがる』
そんな自分から、ほんの少しですが脱却できた年でした。
あと、blogタイトルにもあるように
ほんと、もーのびるのびるの一年でした。
なにが、のびるかって？
一言でいうならば
『キャパシティ』
詰め込み過ぎ、やりすぎ、休みなさい
など言われ続けて○○年。。
でもですよ、無理かなーっと思って、でも組み込んでみたら、自分の中の（もう限界やろ）っていうキャパが、ぐーーんとのびて自然と一部になるんです。
そして、パタパタと音を立てて色んなものが引き寄せられてくる。
神様に『ほら、全部やれる土台を準備したから、あとはお前次第だよ』と言われているかのよう^^;
まーとにもかくにも、表現できる場が準備されて、好きなことをやれる環境に感謝感謝です。
来年はゆっくりじっくりこれらと向き合って行きたいな。
想い
challengeはまだまだ続いてます。
「あれもこれもやって、大丈夫？」なんて言われることもあり、それぞれ全く別の事に見えるけど、結局わたしは人間の身体や心ってのにすごく興味があって、食であったりyogaであったり、makeやhairであったり、、、アプローチはそれぞれ違うけど、最終着地はどれも同じ。
人が変化していく姿、食やyogaやmakeを通して、みるみる変わっていく表情をみれることが本当に嬉しい！いつかどれかに落ち着くかもしれないし、ずーっとこのままかもしれないし。わからないけど、自分が心地良いと思う事を、皆んなが嬉しいと思ってくれる事を、思う存分楽しみたいなーーー
大阪ツアー
2日ほど関西に行ってきました✨
ついでに大阪の本町にあるヴィオラトリコロールさんにマイソール行ってきました♪( ´▽｀)人の多さに驚きつつ、写真を撮り忘れる事態(^^;;なにはともあれ、楽しい関西ツアーとなりました♪
マットがマンドゥカじゃなかったので、いつもと少し違う、、、それはそれでよしとして、先生が英語、生徒も英語で会話、ここは日本か？という雰囲気。セカンド練習してる方ばかりで、すごーく刺激的でした。
そして、大阪にOpenしたばかりのlululemon にもショッピングへ❤️
フィッティングルームにお名前書いて頂いて、時間もなかったのでサクッと即決してお店をあとに。
関西はパワーがでる、というか空気感がとても好き❤️
昔懐かしい方にもあって、住んでた家の周りを探索して、原点回帰の素敵な旅となりました。
こっちは神戸⬇︎
ちなみに、ここに住んでました（笑）⬇︎
家のすぐ近くは靱公園❤️
昔よくお世話になったwine bar🍷
かわらずそこにあって、凄く心地よい。
最後はこのツアーの目的の方と堀江でランチ♪
あーーたのしかった✨
これを原動力にまた頑張ります✨
自分の時間
ここ最近バタバタと余裕がない日々が続いてました。そして、同時に「忙しい」それは本当に「心を亡くす」日本語って凄いなぁ、、、とシミジミ感じておりました。
そんな時、「無理をしてでも自分の為の時間を作る」心に決めた私は、読みたかった本を読むことに。
まずはメイクのチラシのデザインをしてくださった方と、なぜかインナーチャイルドの話になり、
その会話の中で出てきた本“ウニヒピリ”↓
可愛い子供ちゃんが表紙、どこかレトロな雰囲気の本。日頃本を最後まで読み切れず、しおりを挟んでは、読み返す時に内容を忘れている事がある私(^^;;
今回は一気に読みきりました。読まずにはいれませんでした！ほんと、出逢うべくして、今回この本に出会ったなーっと！
日頃、どれだけ自分が自分（ほんとの自分）をいじめてたんだーごめんよーっと反省するキッカケとなりました。
解説すると長くなるので、興味があればわかりやすく書かれていたサイトがあったので、こちらを覗いてみてくださいね。↓
ウニヒピリhttp://wind.ap.teacup.com/rico4299/41.html
そして、2冊目は1度読んでたんだけども、なんとなくもう一度読みたい、読まないと！と思ったこちら↓
以前テレビ番組でヒロミが
「これを読んでテレビにもどってくるキッカケとなりました」と言っていて気になっていた本。書店でも常に平積みだし、ベストセラーになっていたので、友人からお借りして読んでみることに。
幾つか心に響いた言葉を↓
♢置かれた場に不平不満を持ち、他人の出方で幸せになったり不幸せになったりしては、私は環境の奴隷でしかない。
♢時間の使い方は、そのまま、いのちの使い方なのですよ。置かれた所で咲いてください。
♢大変だから、もうちょっと頑張ってみる
♢嘆いてばかりいては、悩みも嫉妬も雪だるまのように膨らんでしまう。悩みを抱えている自分をいとおしもう。
♢迷うことができるのも、１つの恵み。
♢迷った時は、「選択する自由」を与えられたと思ってプラスとマイナスを書き出し、その重みによって決める。
♢信頼は98%あとの2%は相手が間違った時の許しのために取っておく。この世に完璧な人間などいない。心に2%のゆとりがあれば、相手の間違いを許すことができる。
などなど、ここには書ききれないほど素敵なメッセージが本書には綴られておりました。
どの本もヨガの教えと通ずるものがあり、改めて、成功本も哲学書もヨガも宗教も言いたいことは結局同じで、そこに対するアプローチが違うだけなんだろ〜なぁ、と。
こころ静かに、自分で自分を癒せるよう、丁寧に生活していこうと思いました。